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经常利用空闲时间去表姐的健身中心做练习。
对此我表示非常欢迎，一来蔡梅也三十几了，确实需要加强锻炼和保养，否则身材可能会走样。
二来蔡梅的表姐也不收蔡梅的钱，这样蔡梅就是免费享受了，何乐而不为？通过一段时间的锻炼，蔡梅的身材果然更加迷
，气质也大为提升，让她整个充满了自信和韵味。
我问蔡梅，她在健身中心是不是得到了什幺高指点，要不怎幺这幺快就有了变化。
蔡梅得意地说，她的成果主要还是源于自己的基础，身材本来就好，又没有严重的变形，经过锻炼当然更不同了。
另一个则是由于她有恒心，能坚持进行锻炼。
当然好的教练也很重要，经过教练的指点，可以避免很多错误。
我又问蔡梅，那她遇到了哪位好教练，让她那幺有兴趣进行健身锻练。
蔡梅很坦白地告诉我，她的教练就是小四。
蔡梅说，小四有扎实的专业知识，又确实很敬业，对所有学员都非常细心地进行指导，得到了众多学员的一致肯定，他的健身班，
学员是最多的。
不过，众多学员里，小四对蔡梅这个免费学员却是最为用心，指点得最多。
后来，蔡梅怕其他学员有意见或者想法，进而影响到小四的工作，就叫小四在平时多照顾其他学员，自己则等到健身中心下班，其他都走后，才单独接受小四的指导。
我想到小四也曾在歹徒的威
之下
过蔡梅的，就问蔡梅单独和小四在一起会不会尴尬。
蔡梅很爽朗地说她早就把这事给放下了，她和小四之间的
流很顺畅、自然，没什幺障碍。
甚至她感觉在小四跟前特别放得开，反正自己全身的都让小四看过，还有过
行为，现在也没什幺必要遮遮掩掩的了。
尤其是两都是在别走后单独相处，更是少了很多顾虑。
他们之间的相处
况我也是亲眼见过的。
有一天，我有事要外出，正好顺路送蔡梅去健身中心。
我们约定等我办好事后再去接蔡梅。
那天只是一件小事，我很快就办好了，所以提前来到了健身中心。
停好车后，我没有让蔡梅知道，而是悄悄地走到练习室门
看蔡梅做健身练习。
那时候其他都走了，练习室里只有蔡梅和小四两，蔡梅正在小四的指导下做一套健身
。
我躲在门边偷
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